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愛媛で二輪ジムカーナの 大会を主催するクラブです
by eg_club
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コースを覚える。

ジムカーナ大会ではコースミスする事があります。
一方通行のサーキットレースと違ってジムカーナ大会のコースでは、一本のパイロンの右を通るか?左を通るか?間違えることが出来るのですね。
大会に出ている選手には改めて説明の必要はない話ですが…


初参加の選手や経験の浅いNクラス選手にはコースミスが多いです。
マシンを操ることで精一杯で、先のコースのつながりを冷静に判断する余裕がないんだとおもうのですが。
なるべくミスしにくいようにコース設定段階で考えるのですが、2ヒートともコースミスで終わる選手が出ると、スタッフとしても申し訳ない気持ちになります。



クラスが進むにつれコースミスが少なくなるのは、
やはり経験を積んできて、自然とコースを覚えられるようになるのでしょうが、
初級者でも大会を楽しむために、コースの覚え方を考えてみました。。


人によって覚え方はいろいろあると思いますが、
覚えるべきなのは「コース」ではなく、「走り方」だと思います。

慣熟歩行しながら、「次は右…次は左…」ではなく、
自分が走っている状態をイメージするのです。

自分がバンクしていく、ブレーキしていく、アクセルを開けていく、エンジン音、風切り音…

走る感覚をイメージしながら歩くことが大事で、コース図は時々確認するだけで、
目の前の実際の見た目、走る動きのイメージを考えながら歩きましょう。


慣熟歩行が済んだら、後はひたすら頭の中でコースを走ります。
(個人的にイメージアタックと呼んでます)
走る走る走る…何回もイメージアタックを繰り返してください。

スタートからゴールまで頭の中で迷うことなく走れたら、本番も大丈夫ではないでしょうか。


このやり方に慣れたら、ストップウォッチ片手にイメージアタックでタイムを計っても面白いですよ。
イメージと本番のタイムがほぼ同じだったときは、かなりビックリです。
自分の実力を体が把握できてきているということだと思いますよ。


さて2008年の大会に向けて、今年走った大会コースのイメージアタックをしてみませんか?
大会結果と同じタイムが出ますか?
by eg_club | 2007-12-12 13:34 | 事務局より
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